Programas

A gente fala muito sobre fazer detox na alimentação, mas o que a gente esquece é que a partir dos nossos pensamentos e emoções nós produzimos incessantemente uma série de reações químicas cujas quais nosso corpo está “viciado”. OU SEJA, chega um momento em que isso se torna um circulo vicioso, você tem pensamentos negativos, que geram sensações e sentimentos ruins o que faz com que seu corpo reaja quimicamente a essas sensações, e o acarreta em pensamentos negativos…e por ai vai!

Pensando nisso, eu criei esse programa para você que sente que está estagnado na vida!
Parece que nada mais vai dar certo e que você sente não tem forças para mudar sozinho!
Você até sabe o que deveria estar fazendo, mas fica preso ao looping de estagnação e culpa e não sai do lugar! Parece que tem algo te segurando e no fundo você sabe que esse “algo” é você mesmo!

Como funciona:
– Nós faremos uma sessão de aproximadamente 2:30 em que iremos fazer um levantamento dos pensamentos tóxicos e traçaremos um plano de ação para você seguir em frente!
– Além disso, você receberá um plano de alimentação detox criado pela super nutricionista Giovanna Maffei
– Meditação de desintoxicação de pensamentos

E então, você vai levando, vivendo uma vida OK, sem sonhos, sem desafios, sem conquistas. Você apenas mais mantendo aquele dia a dia, repetindo aqueles RUINS e velhos hábitos de sempre! Sem forças, sem esperanças, sem coragem para mudar, pior de tudo você sabe que algo precisa ser feito! Para mudar o patamar da sua vida, nós criamos o DESTRAVA!

Esse é um programa online de 21 dias de vídeos e exercícios práticos diários para você destravar a sua vida! E o melhor, faremos duas sessões de 30 minutos cada ao longo do processo para avaliarmos a rota e celebrarmos os resultados! Essa trilha pode ser intimidante no início, eu sei, pois já passei por isso! Mas eu acredito que você pode e irá encontrar o seu caminho, você só precisa dar o primeiro passo! Vamos juntos? Esse programa foi criado para que você DESTRAVE sua vida de uma vez por todas!

Parece que você está dentro de um looping sem fim já que você não consegue organizar a sua rotina, está sempre cheia de coisas para fazer e devendo algo para alguém, a sensação é que você faz tanta coisa durante o dia, mas quando chega à noite, parece que seus e-mails continuam lotados, você está cansada, mal alimentada, ansiosa…e acima de tudo mega frustrada, pois mais uma vez você falhou, aí bate aquela tristeza e dúvida: “será que tudo isso está valendo a pena?”.

Dia seguinte você acorda com pouca energia e a rotina se repete com mais culpa, mais sensação de impotência, menos alto estima e menos forças!

 Parece que você só vai vivendo a vida como se ela estivesse passando por você, mas ao mesmo tempo,  existe uma voz interior te chamando para a mudança!

Pode até ser que você ainda não saiba direito o que quer, mas tem certeza que do jeito que você está levando a sua vida NÃO DA MAIS!

 Você precisa MUDAR, precisa de mais leveza, mais alegria, mais movimento, mais realizações, mais organização, mais conexão com o seu corpo, enfim, COLOCAR SUA VIDA NOS EIXOS.

Se você sente que agora precisa colocar algo em prática, transformar seus hábitos e, finalmente, ser aquela pessoa que você tanto deseja ser, nós iremos juntas trilhar uma jornada linda de autoconhecimento, planejamento, autorresponsabilidade, ações, por meio de encontros semanais ou quinzenais de uma hora, ao vivo ou online.

Você está pronta? Vamos juntas!